Cuántas veces al año debes hacerte una limpieza dental

El cepillado diario, después de cada comida, es esencial para mantener una buena higiene dental y evitar complicaciones de salud, como gingivitis o periodontitis. Evitar la acumulación de placa bacteriana es un factor clave pero, ¿cuántas limpiezas dentales son necesarias cada año? ¿Cuáles son sus beneficios?

Algunos expertos aconsejan realizar una limpieza cada seis meses, mientras que otros aseguran que una vez al año en personas adultas sin enfermedad periodontal previa es suficiente. Entonces, ¿cuántas se recomiendan?

Beneficios: una menor formación de sarro

Como recoge la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), la revisión de la literatura científica ha encontrado dos ensayos clínicos realizados en Reino Unido con 1.711 participantes entre los que se comparaba su salud dental. Así, efectuaron un análisis comparativo de los resultados en personas que habían acudido regularmente (cada 6 o cada 12 meses) a una limpieza dental, frente a los resultados de quienes no se hicieron una limpieza dental durante dicho periodo.

"Al estudiar los resultados se encontró que en cuanto a la prevención de gingivitis, formación de bolsas periodontales y formación de placa no había diferencias entre quienes acudían a las limpiezas regulares y quienes no", detalla la OCU. Por tanto, la única diferencia era una menor formación de sarro en aquellas personas que sí se hacían limpiezas regulares. 

¿Cuáles pueden ser las consecuencias para la salud dental?

La gingivitis es una inflamación de las encías leve originada por una acumulación de placa bacteriana en los dientes. Sin embargo, si no se trata a tiempo puede derivar en una periodontitis, una patología que afecta a los tejidos y que puede provocar la caída de los dientes.

La revisión de la evidencia científica sugiere que los hallazgos relacionados con la prevención de gingivitis, la formación de bolsas periodontales y la formación de sarro es alta. En cambio, "la evidencia en lo que respecta a los hallazgos relacionados con la formación de placa es baja", concluye la OCU.