Rutina facial diaria para personas con rosácea

El estrés puede afectarnos de múltiples maneras, y la piel no se libra de sus efectos nocivos. Tal y como explica a 20Minutos Jerónimo Ors,  farmacéutico y director de la firma cosmética Paquita Ors, en estas circunstancias puede suceder que la piel se muestre muy reactiva y alterada, y provoque sensaciones de incomodidad y disconfort, "de que la piel no está cómoda con nosotros ni nosotros con ella".

"Esto", prosigue Ors, "es debido muchas veces a que ese estrés baja las defensas y hace que las terminaciones nerviosas de la piel alcancen un grado de excitación enorme. A su vez, esto provoca una alteración en el ecosistema de la piel".

Estas alteraciones, detalla, provocan sobrecrecimientos de una serie de hongos, virus y bacterias que en condiciones normales habitan de manera natural en nuestra epidermis pero sujetas a la acción de las defensas de la propia piel.

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Cuando se dan estos sobrecrecimientos, uno de los problemas que aparecen más frecuentemente es la rosácea: una afección cuya incidencia además se ha visto multiplicada y agravada por la acción de la mascarilla, que irrita la piel y hace que los síntomas sean más severos.

Afortunadamente, se trata de estados de la piel que, como señala Ors, "tienen vuelta atrás: se estabilizan y se calman". Pero, para ello, advierte, "es necesario evitar lo que va mal y hacer lo que va bien.

Así, hay que evitar, en primer lugar, la exposición a la luz solar (que baja las defensas e irrita la piel), el uso de productos demasiado agresivos y de alimentos como el chocolate, los picantes o el alcohol que van a aumentar la reactividad y la sensibilidad de la piel.

Por otra parte, Ors aconseja utilizar cremas calmantes, como las elaboradas con avena o mimosa, y probióticos en forma de cremas que ayudan a regular el equilibrio de la flora de la piel.