La infusión de manzanilla es conocida por sus efectos relajantes y digestivos, pero sus beneficios son potencialmente más elevados a la hora de mezclarla con esta especia antiinflamatoria y antioxidante que no falta en ningún hogar de España. Con esta combinación adquieres una bebida diurética que favorece la tripa plana.
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El archipiélago canario está repleto de productos locales de alto valor nutricional en los que se fusionan sabores y texturas únicos.
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Mantener una alimentación saludable estando embarazada, en la que se obtengan los nutrientes y vitaminas necesarios, promueve el buen desarrollo y crecimiento del bebé, además de prevenir diversas enfermedades.
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Cuando llega el momento de disfrutar del tiempo de ocio, el afán 'disfrutón' concentrado en unos días puede llevarnos a cometer excesos que paga, sobre todo, el estómago. Antes de darlo todo en vacaciones, apunta estas recomendaciones del experto.

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El dolor y la distensión abdominal, así como meteorismo y trastornos de la defecación, son síntomas cada vez más prevalentes en la población joven de España, entre la que se diagnostican muchos trastornos funcionales digestivos. El estrés social y una alimentación deficiente tienen mucho que ver.

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Algunos nutricionistas recomiendan beber una infusión tras la cena. Esto se debe gracias a las propiedades que puede adquirir el organismo tras su ingesta y que de normal tienen efectos calmantes, diuréticos y digestivos. Sin duda, una buena opción para terminar de depurar los desechos del día y poder descansar mejor.

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Este medicamento, comúnmente usado, no está exento de efectos secundarios que deben tenderse en cuenta. Descubre los riesgos de utilizar este fármaco para el estreñimiento y cuándo es crucial buscar atención médica.
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En torno a un 15% de los españoles padece estreñimiento. Es consecuencia de la obesidad, la falta de ejercicio y los malos hábitos dietéticos. Se trata de comer fruta y verdura, hidratarse bien y evitar alimentos con poca fibra.

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Este trastorno funcional digestivo crónico y benigno cursa con hinchazón, dolor abdominal y alteraciones en el hábito deposicional que empeoran en verano. Estos son sus síntomas, causas y tratamiento. 
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El estrés y los hábitos alimenticios incorrectos ponen en riesgo nuestra salud digestiva. Comer mucho o demasiado rápido, entre otros factores, pueden provocar lo que comúnmente conocemos como dolores de barriga. 
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