Una mujer mirando por el retrovisor interior mientras conduce.

Qué es el síndrome del espejo retrovisor y por qué afecta a cada vez más personas en España

M. Márquez
La ansiedad ha aumentado en España un 34 por ciento en los dos últimos años, un trastorno que puede ser consecuencia de sufrir este síndrome que puede resolverse con terapia cognitivo-conductual.
Buscar la aprobación social es humano, pero no puede convertirse en una obsesión.

Qué es la validación externa y por qué la necesitamos: claves para recuperar la autoestima

S. Guijarro
En numerosas ocasiones sentimos que necesitamos la aprobación de los demás a nuestros actos, lo que va minando nuestra seguridad y autoconfianza hasta límites, en ocasiones, peligrosos para nuestra felicidad.
La rosácea puede provocar vergüenza en quien la padece, por sus manifestaciones visibles.

¿Conoces los síntomas emocionales de la rosácea? Así es la enfermedad de la piel que padecen el 10% de las mujeres en España

S. Guijarro
Enrojecimiento facial, protuberancias, vasos sanguíneos que se hacen visibles, picor… los síntomas de la rosácea son molestos y manifiestos. Pero no solo eso, porque esta afección de la piel tan estigmatizada puede provocar ansiedad en quienes la padecen. 
Una mujer joven con una bicicleta vintage disfrutando del tiempo en el campo de cerezos en primavera.

Javier García (Catedrático de Psiquiatría): "La felicidad está en la mente, no en los objetos externos"

20minutos
En la sociedad occidental existe la creencia de que la felicidad reside en elementos externos. Sin embargo, el Catedrático de Psiquiatría Javier García considera que la satisfacción derivada de estos objetos es efímera y recomienda "aceptar lo que no podemos cambiar".
No es lo mismo ser feliz que estar feliz

Qué es el “Sisu” y cómo practicarlo: el secreto de los finlandeses para alcanzar la felicidad

Patricia Espin
España ocupa el quinto puesto en el ranking europeo de la felicidad, según un informe de la consultora IPSOS. El equilibrio y la paz ponen a los países nórdicos como los mejores frente a este emoción. 
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