La función desconocida de iPhone que ayuda a reducir la fatiga visual

Los terminales de Apple, a partir de iOS 17 y iPadOS 17, ofrecen la función de Distancia de la pantalla que es muy eficaz para la fatiga visual digital y el riesgo de sufrir miopía. 
Una persona utilizando un iPhone
Una persona utilizando un iPhone
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Una persona utilizando un iPhone

iPhone tiene una función perfecta para aliviar la fatiga visual. La llegada de los smartphone a España fue toda una revolución. Estos dispositivos, que cuentan con múltiples ventajas para el día a día, se han ido convirtiendo poco a poco en un aparato con el que pasar horas y horas delante de la pantalla: hablando por WhatsApp, revisando las fotografías que se comparten en Instagram, respondiendo a un email, etc. 

El tiempo se pasa volando al estar con el móvil, ya sea porque se está trabajando con él o por entretenimiento. Sin embargo, el estar expuesto tanto tiempo a la pantalla hace que la salud ocular sufra, puesto que no se están haciendo descansos. Para poder solventar estos problemas, Apple decidió incorporar una mejora en sus iPhone para que los ojos no padezcan. 

Los iPhone han cambiado mucho a lo largo de estos años. La compañía fundada por Steve Jobs lanzó su primer modelo en el año 2007. El iPhone 2G se salió de todo lo conocido hasta el momento y dejó a todos boquiabiertos. Y es que era el primer dispositivo que eliminó los botones físicos por una interfaz táctil. Con él se podía navegar por Internet y permitió la inclusión de aplicaciones como Google Maps o YouTube

Diecisiete años después, Apple continúa introduciendo novedades y funciones únicas para que la experiencia de sus usuarios mejore. Entre todas ellas, hay una que se debe tener en cuenta y que para muchos es la gran desconocida: la Distancia de la pantalla

¿En qué consiste la Distancia de la pantalla de iPhone?

Siempre se ha hablado de que la luz azul de las pantallas tiene provoca daños en los ojos. Varios estudios han demostrado que no es del todo así. De hecho, los móviles Android e iOS llevan integrado este filtro. Sin embargo, Apple va más allá y complementa esto con la función Distancia de la pantalla que ayuda al bienestar de sus usuarios. 

El cuidado visual es fundamental, puesto que se pueden generar algunas enfermedades relacionadas con la pérdida de visión. Esto ha llevado a Apple a crear esta función para que los usuarios mantengan la vista alejada de la pantalla e intentar eliminar esa pequeña manía de acercarse mucho el móvil a la cara sin tener apenas distancia. 

"Utilizar dispositivos o leer un libro demasiado cerca durante un período prolongado de tiempo puede aumentar la fatiga ocular y el riesgo de miopía", explica Apple en su página web. La función Distancia de la pantalla utiliza la cámara TrueDepth para "detectar cuando sostienes el iPhone a menos de 30 centímetros durante un período prolongado y te anima a alejarlo". 

Distancia de la pantalla puede "ayudar a los niños a llevar hábitos de visualización saludables que pueden reducir su riesgo de miopía y dar a las personas de todas las edades la oportunidad de reducir la fatiga visual digital", señala la multinacional estadounidense. Además, un punto a tener en cuenta es que esta función está activada de forma predeterminada para los niños que son menores de 13 años en un el grupo En familia. 

Cómo activar la función Distancia de la pantalla

Para activar esta función, que llegó a los terminales con la actualización de iOS 17 el año pasado, será necesario seguir estos pasos: 


  1. Ir a Configuración. Después, se tendrá que buscar la opción Tiempo de uso. ​
  2. En el caso de no encontrarla, se podrá escribir en la barra de búsqueda que está situada en la parte superior de los Ajustes. 
  3. Tras esto, habrá que buscar la función de Distancia de la pantalla y activarla. 

¿Qué ocurre una vez está función está activada? En el momento en el que se tenga la pantalla del iPhone o iPad demasiado cerca de la cara, saltará una alerta que impedirá continuar con lo que se está haciendo. Para eliminarla se deberá alejar el dispositivo a más de 30 centímetros y tocar continuar. 

Al igual que ocurre con otras funciones, si pasado un tiempo no se quiere seguir usando, se podrá desactivar sin ningún tipo de problema. 

Verónica Jiménez
Redactora de audiencias '20minutos'

Veronica Jimenez Jareño Redactora SEO en 20 minutos. Amante de la música, las series, el cine, el fútbol, especialmente el femenino, y eurofan. En 2022 trabajó en la sección de SEO de Vozpópuli. También ha estado en Sivarious haciendo información sobre el sector Horeca. Antes, pasó por Confidencial Digital. Ha sido community manager en Europa Press y aprendió el mundo radiofónico como locutora y redactora en Onda Cero Albacete.

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