![Los beneficios para la salud del entrenamiento con pesas, el ejercicio con el que Kalina de Bulgaria consigue su físico](https://imagenes.20minutos.es/files/image_320_180/uploads/imagenes/2024/06/07/los-beneficios-para-la-salud-del-entrenamiento-con-pesas-el-ejercicio-con-el-que-kalina-de-bulgaria-consigue-su-fisico.webp)
El azúcar añadido: el mayor enemigo de los niños
En España nuestros niños toman más azúcar de lo recomendado. Así lo señalan diferentes expertos, que sostienen que esto es un problema a largo plazo. Cardiólogos estadounidenses han puesto límite a la cantidad de azúcares añadidos que deben ingerir al día los menores: 25gramos. Y todo ello es porque el exceso de azúcar es el culpable de la obesidad infantil, y si el consumo sigue tan elevado los niños que tienen entre 2 y 18 años tendrán más posibilidades de desarrollar enfermedades.